该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
导演：
晏吉/
主演：
更新：
2026-07-27
备注：
更新至第12期加更版
豆瓣：乘风破浪的姐姐第二季
选集播放
选择播放源
备用线路25
相关推荐
更新至第1期
王子与乞丐
更新至20260728
野狗骨头·意犹未尽
更新至20260728
不能笑的孤独粉丝见面会
更新至20260728(第5期好好玩公园)
脱口秀和Ta的朋友们 第三季
更新至20260728(第9期下纯享)
半熟恋人 第五季
更新至20260728老友回归纯享合集
喜剧之王单口季 第三季
更新至20260728忙里偷闲录第6期
忙忙碌碌寻宝藏·双人成行季
更新至20260728喜欢你日记第8期下
喜欢你我也是 第六季
更新至20260728直拍REACTION第20期
歌手2026
更新至20260728第6期天才厨房
天才厨人
更新至20260728超前彩蛋第2期
密室大逃脱 第八季
更新至20260728母带直出版第7期
我们的宿舍·归心季
更新至20260728(少年的挑战)
少年无尽夏
更新至20260728
户外成长计划
更新至20260728
离线周末
更新至20260728(第6期)
一万元舞台 2026