由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
更新：
2026-07-27
备注：
更新至第10期
豆瓣：哎呀好身材第二季
相关推荐
更新至20260728
不能笑的孤独粉丝见面会
更新至20260728(第5期好好玩公园)
脱口秀和Ta的朋友们 第三季
更新至20260728(第9期下纯享)
半熟恋人 第五季
更新至20260728老友回归纯享合集
喜剧之王单口季 第三季
更新至20260728忙里偷闲录第6期
忙忙碌碌寻宝藏·双人成行季
更新至20260728喜欢你日记第8期下
喜欢你我也是 第六季
更新至20260728直拍REACTION第20期
歌手2026
更新至20260728第6期天才厨房
天才厨人
更新至20260728超前彩蛋第2期
密室大逃脱 第八季
更新至20260728母带直出版第7期
我们的宿舍·归心季
更新至20260728(少年的挑战)
少年无尽夏
更新至20260728
户外成长计划
更新至20260728
离线周末
更新至20260728(第6期)
一万元舞台 2026
更新至第10期
最优秀山
完结
不是但是真的